Блог elby

Регистрация

elby

Блог Элби

<<< Пятый день (ABC)
Седьмой день (ABC)>>>

6 февраля 2010 | 18:48

Шестой день (ABC)

Меню 200ккал:

яблоко:30ккал

кефир: 28ккал

картофельное пюре (150г): 81ккал

капуста квашеная: 25ккал

яйцо (половинка): 35ккал

итого: 199ккал

осталось 44 дня)))

2 комментария

  • miss-linda
    6 февраля 2010|20:28|ссылка
    :) отличное меню. У меня как раз капуста стоит квашеная) Скажи, плиз, как ты пюрешку делаешь?
    Ответить
      

    • elby
      6 февраля 2010|21:31|ссылка
      Чистишь картошку, нарезаешь половинками и в воду (варишь мин 20-25) потом сливаешь воду, берешь толкушку, и начинаешь мять картофель немного водички можно оставить. добавляешь специи по вкусу) вот и все)
      Ответить
        


Комментировать